Dobré raňajky vám môžu dodať energiu na celý deň.Preto sa s raňajkami nemôže zaobchádzať len tak mimochodom, najmä ak chodia deti do školy, len raňajkujte každý deň včas, aby ste sa mohli vážnejšie učiť.Najradšej v poslednom čase v horúčavách miešam ovsené vločky s jogurtom, ale závislý je na tom aj môj syn.Horúce dni chamtivé na tieto raňajky, žiadny olej, žiadna soľ, žiadny oheň, mix mix na stole, zakaždým bol zjedený.
Pri dodržiavaní produktového postoja „zdravie, veda a výživa“ dodržiavajte prísny výber globálnych ingrediencií, používajte najmodernejšie technológie výroby potravín, zlepšujte výživu a chuť produktov, aby sa jedlo na voľný čas stalo zdravším a lepšie sa konzumovalo.
Tieto raňajky sú veľmi jednoduché, ale veľmi chutné.Tu sa podelíme o rýchle raňajky: ovsený jogurt z červeného datľového jogurtu.
Najprv vyberte misku, nalejte do nej obyčajné ovsené vločky, pridajte 1 lyžicu kokosových vločiek, 1 lyžicu čiernych hrozienok, 1 lyžicu sušeného mlieka, dobre premiešajte.
Hrozno, broskyne a jablká opláchneme, nakrájame na malé kúsky, vložíme do misy a lyžicou dobre premiešame.
Potom vezmite datľový jogurt, vytlačte ho a zalejte ním ovsené vločky.Potom navrch posypte zvyškom ovocia.
Ak máte doma brusnice alebo sušené banány, posypte ich pre extra chuť.
V skutočnosti chcú raňajkovať tiež nemôže problém, jogurt a ovos s, jednoduché ako dusený chlieb dusená plnená buchta, ako vyprážané cesto tyčinky flapjack chrumkavé, mix na stole, moja rodina každý týždeň jesť 3 krát, chrumkavé chutné tiež jednoduché, vhodné najmä pre priateľov, ktorí nechcú vstávať skoro.
Čas odoslania: apríl-05-2022