Dobré raňajky vám môžu dodať energiu na celý deň.Preto sa s raňajkami nemôže zaobchádzať len tak mimochodom, najmä doma, aby chodili deti do školy, len raňajkujte každý deň včas, aby ste sa mohli vážnejšie učiť.Najradšej v poslednom čase v horúčavách miešam ovsené vločky s jogurtom, ale závislý je na tom aj môj syn.Horúce dni chamtivé na tieto raňajky, žiadny olej, žiadna soľ, žiadny oheň, mix mix na stole, zakaždým bol zjedený.
Pri dodržiavaní postoja k produktu „zdravie, veda a výživa“ dodržujte prísny výber globálnych ingrediencií, používanie špičkových technológií výroby potravín, zlepšovanie výživy a chuti produktov, aby sa jedlo na voľný čas stalo zdravším a lepšie sa konzumovalo.
Tieto raňajky sú veľmi jednoduché, ale veľmi chutné.Tu sa podelíme o rýchle raňajky: ovsené vločky z červeného datľového jogurtu.
Najprv vyberte misku, nalejte do nej obyčajné ovsené vločky, pridajte 1 lyžicu kokosových vločiek, 1 lyžicu čiernych hrozienok, 1 lyžicu sušeného mlieka, dobre premiešajte.
Hrozno, broskyne a jablká opláchneme, nakrájame na malé kúsky, vložíme do misy a lyžicou dobre premiešame.
Potom vezmite datľový jogurt, vytlačte ho a zalejte ním ovsené vločky.Potom navrch posypte zvyškom ovocia.
Ak máte doma brusnice alebo sušené banány, posypte ich pre extra chuť.
V skutočnosti, chcete jesť raňajky tiež nemôže problém, jogurt a ovos s, jednoduché ako dusený chlieb dusená plnená buchta, ako vyprážané cesto tyčinky flapjack chrumkavé, mix na stole, moja rodina každý týždeň jesť 3 krát, chrumkavé chutné tiež jednoduché, vhodné najmä pre priateľov, ktorí nechcú vstávať skoro.
Čas odoslania: apríl-05-2022